肩こり

首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることで重さやだるさを感じている状態の総称です。長時間の悪い姿勢、デスクワーク、運動不足などが原因で肩や首の筋肉に過剰な負担をかけて起こります。

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